UV indeks u crvenom: 5 pravila za naredna tri dana
RHMZ je celu kartu Srbije obojio u crveno zbog UV zračenja, a u petak 31. jula pali se i crveni meteoalarm zbog toplote. Evo šta to menja za svaki sat proveden napolju.
- RHMZ je zbog UV zračenja celu kartu Srbije obojio u crveno, sa indeksima 8 i 9.
- Meteoalarm zbog toplote je u sredu žut do narandžast, u četvrtak narandžast na celoj teritoriji, a u petak 31. jula crven.
- Indeks toplotnog stresa u četvrtak ide od 38,1 do 40 stepeni, lokalno i preko 42.
- Vrhunac talasa je od 5. do 8. avgusta, kada se u većini mesta očekuje preko 40 stepeni.
Zašto sunce ovih dana peče opasnije nego prošle nedelje, iako termometar pokazuje slično? Zbog ultraljubičastog zračenja, ne zbog samog broja stepeni. Republički hidrometeorološki zavod je za sredu 29. jul celu kartu Srbije obojio u crveno, i to je onaj deo prognoze koji najlakše promakne dok gledamo samo maksimalnu temperaturu.
Na karti Zavoda stoje indeksi 8 i 9, dok pojedini mediji prenose opseg od 8 do 10. Razlika u brojkama ne menja poentu: reč je o vrednostima za koje se preporučuje zaštita, a ne o prosečnom letnjem danu.
RHMZ u prognozi UV indeksa navodi da je “cela zemlja obojena u crveno sa indeksima 8 i 9 koji spadaju u kategoriju veoma opasnih pojava”.
Gde je zračenje najjače?
Najviše vrednosti UV indeksa prognozirane su u većem delu zemlje. Zavod među takvim mestima navodi Loznicu, Valjevo, Smederevsku Palanku, Veliko Gradište, Negotin, Kraljevo, Kruševac, Ćupriju, Niš, Dimitrovgrad, Leskovac, Prizren, Prištinu i Vranje, ali i planinske tačke poput Kopaonika, Zlatibora, Sjenice i Crnog vrha.
Sreda je sunčana, sa najnižom temperaturom od 12 do 19 i najvišom od 31 do 35 stepeni, uz slab do umeren vetar istočnih pravaca. U Beogradu je jutro oko 19, a dan oko 33 stepena. Po brojkama, dakle, još uvek podnošljivo.
Meteoalarm po danima, crveno stiže u petak
Toplotni deo prognoze se pooštrava iz dana u dan:
- sreda 29. jul, žuti meteoalarm za veći deo Srbije, narandžasti za Bačku, Banat i istočnu Srbiju
- četvrtak 30. jul, narandžasti na celoj teritoriji, maksimalne od 33 do 36 stepeni, u Beogradu 35
- petak 31. jul, crveni, najviši stepen, od 35 do 38 stepeni, u Beogradu 37
- subota 1. avgust, lokalno do 40 stepeni, u Beogradu 38
Uz to ide i podatak koji se retko pominje u prognozama. Indeks toplotnog stresa u četvrtak se kreće od 38,1 do 40 stepeni, a lokalno prelazi 42. To je vrednost u kojoj organizam prestaje da se hladi na uobičajen način, pa se rizik pomera sa neprijatnosti na medicinski problem.
O samom talasu pisali smo juče, kada je Zavod najavio da vrelina traje blizu dve nedelje. Novo je da je sada poznat i raspored alarma, i da RHMZ upozorenje produžava kroz celu prvu dekadu avgusta, sa maksimalnim temperaturama uglavnom preko 35, lokalno i preko 40 stepeni. Najizraženiji deo je od 5. do 8. avgusta.
Noć ne donosi mnogo olakšanja, na šta Zavod izričito upozorava:
“U urbanim sredinama prognoziraju se tropske noći sa minimalnim temperaturama od 20 do 24°C, a u Beogradu od 22 do 26°C”
Kada temperatura ne padne ispod 20 stepeni, telo nema kada da se oporavi od dnevnog opterećenja, pa se umor prenosi na sledeći dan.
Pet pravila dok je UV indeks u crvenom
Preporuka Zavoda u biometeorološkoj prognozi glasi: “izbegavati boravak na suncu u najtoplijem delu dana, od sredine jutra do kasnih popodnevnih sati”. Uz taj savet ide još nekoliko koraka koji se preporučuju dok je na snazi crveni UV alarm:
- planirati obaveze na otvorenom pre 10 i posle 17 časova
- krema sa visokim zaštitnim faktorom, ponovo nanesena posle znojenja ili kupanja
- šešir ili kapa sa obodom i naočare sa UV filterom
- flaša vode uz sebe, i kada put traje kratko
- hlad kad god postoji izbor, naročito u satima oko podneva
Zavod navodi i rizik od toplotnih grčeva, iscrpljenosti i toplotnog udara, pre svega kod hroničnih bolesnika, meteoropata i osoba na terapiji. Ako u porodici imate nekoga iz te grupe, naredna tri dana su dobar razlog za jedan poziv dnevno.
